Los psicoterapeutas estudiamos la psicopatología, los síntomas y los diagnósticos, pero rara vez estudiamos temas como el desempeño óptimo, la resiliencia, ejemplos de la Psicología Positiva. Al trabajar, invitamos a la persona a identificar cualidades positivas que puede usar en su vida. El modelo presente es un ejemplo de psicoterapia positiva.
El taller se realiza en forma práctica, incluyendo numerosas oportunidades de realizar ejercicios donde los participantes puedan experimentar el uso de las estrategias, tanto como pacientes, así como terapeutas.